Latihan Punggung

CARA LATIHAN SEBAGAI BERIKUT :

3 SET 10 REPETISI
3 SET 10 REPETISI
4 SET 10 REPETISI
3 SET 12 REPETISI
3 SET 10 REPETISI
3 SET 10 REPETISI
3 SET 10 REPETISI
3 SET 10 REPETISI
Share Button